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Yoga-Session

Was steck hinter der Aktion?

MenstruAction” ist die Bundessozialaktion 2022/2023 vom Rotaract Deutschland e.V. Mit diesem Projekt möchten wir auf das Thema Periodenarmut aufmerksam machen und zur Beendigung dieser beitragen. Wir wollen Aufmerksamkeit schaffen, Chancengleichheit fördern, Bildungschancen erhöhen.

https://linktr.ee/Menstruaction.rotaract

Was ist Periodenarmut?

Periodenarmut versteht man, dass menstruierende Frauen sich notwendige Hygieneprodukte nicht leisten können. Sie nehmen deshalb während ihrer Menstruation nicht oder nur eingeschränkt am gesellschaftlichen Leben teil. Bereits ab der ersten Periode entsteht vielen jungen Mädchen dadurch ein Bildungsnachteil.

Innerhalb des Projekts soll ein Fokus auf die Enttabuisierung von Menstruation, Periode und Menstrualhygiene gelegt werden.

Wie wollen wir dagegen helfen?

Im Laufe unseres Clubjahres sammeln wir Spenden die dem Verein Forikolo e.V. (https://www.forikolo.de) zu Gute kommen, welcher in Sierra Leone sowohl Schülerinnen und junge Frauen mit Menstruations-Kits ausstattet, welche aus wiederverwendbaren Binden besteht, als auch Personen vor Ort ausbildet um die Schülerinnen & Schüler rund um das Thema Periode und Sexualität aufzuklären.

Wie ihr helfen könnt:

Im Rahmen unserer Bundessozialaktion möchten auch wir als Club unseren Beitrag zu einer toleranteren, gerechteren Welt leisten.

Gemeinsam stark sein und die Welt verändern!

In diesem Sinne, fand am Samstag, den 27.08.2022 um 17:00 Uhr, ein Yoga-Event im Stadtgarten Recklinghausen statt.

Yoga is not about touching your toes, it is what you learn on the way down!

Alle Erlöse gehen an den Verein Forikolo e.V.
https://www.betterplace.org/de/projects/108808-menstruaction

Direkte Spenden können über den vorstehenden Link erfolgen. 
Im öffentlichen Kommentar bitte “Club Vest-Recklinghausen” angeben. 🙂 

Nachfolgend ein paar Infos zu unserer wundervollen Yoga-Lehrerin
Stefanie Volmer:

Du musst nicht wahnsinnig gelenkig sein. Es ist auch nicht wichtig, mit komplexen Asana beeindrucken zu können. Wenn du JETZT UND HIER in deinem eigenen Rhythmus bewusst und mühelos atmest, praktizierst du bereits Yoga.

Für Steffi ist es wichtig, Yoga ins Leben zu integrieren und nicht umgekehrt.

Mit Fokus auf eine gesunde Ausrichtung, die Balance zwischen Anspannung und Entspannung, viel Spaß und Neugier sind Steffis Yogastunden eine Spielwiese für deinen ganz individuellen Yogaweg.

Ihre erste Yogalehrerausbildung absolvierte Steffi 2011 bei Vishnus Vibes in Düsseldorf, es folgten Ausbildungen in Aerial-, Yin- und Prenatal Yoga.

Die 500 Stunden Ausbildung bei David Lurey und Mirjam Wagner schloss sie 2017 ab.

Seit 2018 ist sie in der SVASTHA Yogatherapie Ausbildung bei Dr. Günter Niessen.

Seit über 10 Jahren unterrichtet sie mit viel Freude und Hingabe – und der Faszination darüber, wie Yoga uns immer wieder überraschen kann.

Ab auf die Matte – Ready steady OM!

Veröffentlicht in Helfen

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